WOMEN’S INNER STRENGTH & EMPOWERMENT THERAPY
Women’s Inner Strength & Empowerment Therapy se especializa en tratar a mujeres de color, incluyendo a hijas de inmigrantes, estudiantes de estudios graduados, y mujeres profesionales.
Bienvenidas
Women’s Inner Strength & Empowerment Therapy fue fundada con el propósito de ofrecerle un espacio seguro a mujeres de color porque el ser mujer en ésta sociedad viene con sus prejuicios… el ser una mujer de color le agrega una capa compleja de expectativas culturales, estigmas, y sentimientos de culpabilidad, especialmente dentro de comunidades colectivas, lo cual internalizamos por el transcurso de nuestras vidas. Se nos inculca que debemos cuidar de nuestras familias, nuestros seres queridos y de todos los demás mientras sacrificamos nuestras propias necesidades. O, se nos enseña que no debemos hablar sobre nuestras dificultades por el temor de ser etiquetadas como “débiles.” Aunque no sea intencional, es un trauma inter-generacional que hemos heredado.
Como mujer bicultural, bilingüe, hija de inmigrantes de Oaxaca, México, profesional y estando en una relación interracial, entiendo las dificultades del ser juzgada y del “no pertenecer” en varios espacios. Mantengo la creencia firme que el espacio terapéutico es una zona sin prejuicios en el cual usted pueda ser vulnerable sin sentirse juzgada o analizada.
Especializaciones
Nos especializamos en tratar a mujeres de color quienes estén padeciendo de:
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Depresión
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Dolor y Pérdida
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Estrés y Ansiedad
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Enojo/Irritabilidad
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Trauma
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Síndrome del Impostor
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Problemas de Relación
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Transiciones de Vida
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Baja Autoestima
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Discriminación/Racismo
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Opresión Sistémica
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Dificultades del ser hija de primera y segunda generación de inmigrantes
Servicios
Terapia Individual
La terapia individual consiste de una Evaluación Inicial de 75-minutos en donde le preguntaremos acerca de sus síntomas, historial, y juntas crearemos un plan de tratamiento el cual usaremos para lograr sus metas de tratamiento y mejorar su calidad de vida.
Después, tendremos sesiones semanales de 45-minutos. Evaluaremos su progreso con regularidad para determinar la apropiada frecuencia de sesiones.
Integráremos diferentes métodos de tratamiento tomando en cuenta la justicia social, cuando sea apropiado, en base a sus necesidades individuales de tratamiento:
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Terapia de Conducta Cognitiva
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Terapia Psicodinámica
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Psicoterapia Interpersonal
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Terapia de Resolución de Problemas
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Experiencia Somática
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Terapia Cognitiva Basada en la Atención Plena
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Entrevista Motivacional
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Atención Informada del Trauma
Sólo ofrecemos tratamiento virtual a través de una plataforma en línea segura que cumple con HIPAA para clientes que se encuentran físicamente dentro del estado de California.
